大便是我们的肠道排泄物，这种排泄物是否正常直接反映出人体的胃肠道健康状况。

　　大便的性状和特点是否正常非常重要，正常的大便是条状的成形软便，而当大便不成形比较稀的时候，很有可能是由于以下这5个因素引发的，需注意。

　　大便不成形的原因

　　01、 饮食不洁

　　当吃进肚子里的东西不卫生、不干净时，容易使身体感染大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等，导致出现腹泻、大便不成形的情况。

　　02、 肠炎

　　患有肠炎的病人，也容易出现大便不成形、便稀等现象。而造成肠炎的原因除了饮食不当外，不排除是滥用药物、病毒感染导致。

　　03 、消化不良

　　如果平时饮食没有规律，经常暴饮暴食或者常吃一些不容易消化的食物，会导致胃动力不足使摄入的食物在胃内长时间滞留，引起大便不成形。

　　04 、便秘导致

　　大便不成形和便秘也是有关系的，便秘的人在排便的时候非常的费劲，所以有人就会出现不成形的大便。这样的话，首先应该解决便秘，便秘好了，大便不成形的问题也随之解决了。

　　因此，便秘的朋友在日常生活中可以多吃一些富含粗纤维的食物，比如新鲜的蔬菜、粗粮等，以及进行适度的运动。

　　05、 肠胃功能紊乱

　　精神心理因素、食物因素、遗传因素、幽门螺杆菌感染等都会造成人体肠胃功能的紊乱，导致大便不成形、拉稀，多表现为便秘与腹泻交替发生。

　　除此之外，大便不成形也可能与食物不耐受、结肠运动功能异常、小肠机能障碍及食管、胆囊运动异常等有关。