排便是我们每个人每天都要做的事情，虽然很多人不愿意谈起此话题，但是它和我们的健康生活息息相关。

　　谁都想每次排完大便一身舒畅，但是总有些人每次拉便便时是这样的：感觉排便总是排不净，还总是反复有便意。这到底是为什么?

　　肛肠科医生指出：这是肛门坠胀常有的表现。

　　一、何为肛门坠胀?

　　肛门坠胀是肛门和直肠疾病一个常见的临床表现，肛门坠胀不同于肛门疼痛，轻者局部胀满、下坠，重者里急后重，频繁蹲厕，便后重坠依然，令人十分难受，临床并不罕见。

　　肛门坠胀与肛周直肠多种疾病相关，如炎症刺激、肿物刺激、肛门直肠压力增加等都会引起不同程度的下坠感，临床需仔细鉴别。

　　二、引起肛门坠胀的常见原因

　　1、炎症刺激

　　如菌痢、各种直肠炎、直肠黏膜下脓肿早期等导致直肠压力升高;肛周疾病如肛窦炎、肛乳头炎(即肛乳头肥大水肿)、外痔水肿，以及各种肛周疾病术后创面刺激等导致肛管压力增大等，均会引起不同程度的肛门下坠。

　　2、肿瘤刺激

　　如直肠息肉、直肠肿瘤，包括直肠绒毛状乳头瘤等压迫刺激直肠末端压力感受器，致使便意频频。

　　3、脱出性疾病的刺激

　　如内痔反复脱出、内痔嵌顿(即脱出后不能回纳而导致的淤血)、直肠脱垂等因脱出物反复刺激肛管及直肠末端。

　　4、粪便的压迫

　　长期便秘或粪嵌塞的患者，因粪便刺激肛门直肠压力感受器而粪便又不能顺利解出。

　　5、肛门神经官能症

　　有些人可能患有很轻的疾病，却每天无时无刻不在关注自己的病情，十分担心，经常难以入睡，最后形成肛门神经官能症，导致肛门坠胀异常。

　　三、肛门坠胀怎么办?

　　1、及时就医，排除上述疾病后若仍感坠胀，应尽力放松，转移注意力，不要过分专注于肛门，随着时间的延长会自动好转。

　　2、要注意大便时不要久蹲，避免大便干燥，注意饮食，养成良好的排便习惯。

　　3、肛门下坠产生的排便感并不是真的有大便，所以不要因为一有下坠感就去蹲厕所，越频繁越不容易恢复。