排便情况很多时候都能反应出身体的状况，排完便便后，很多人都会回头看下便便是否有异常。当发现自己拉出的便便是黑色的时候，会很恐慌，担心自己的身体是否出现了状况。

　　那么，黑便可能是什么原因造成的呢?会不会隐藏着哪些疾病?

　　造成黑便的原因有哪些?

　　1、饮食中摄入黑色食物

　　发现自己排出了黑色粪便，首先要了解饮食是否影响了粪便的颜色或者状态。很多人在饮食过程中摄入过多黑色的食物，这些黑色食物中含有的物质也会让粪便颜色出现改变，短时间内摄入过量，身体在消化的过程中由于某些物质影响，粪便颜色就会异常。

　　比如吃了猪血、羊血或者是牛肉、猪肝等，动物血当中的铁可以在肠道内形成黑色的硫化铁，这样就会导致大便颜色变黑，有的时候容易和便血混淆。

　　还有吃了很多黑桑葚、黑芝麻、黑米等食物时，粪便变成黑色也比较常见，只要减少这些黑色食物的摄入，粪便颜色就会恢复正常。

　　2、上消化道疾病

　　上消化道出血是黑便较为常见的原因，食管、胃、十二指肠等消化道出血时，红细胞中的血红蛋白的铁在肠道菌群的作用下容易形成硫化铁，导致呈柏油状黑而发亮的大便的出现，也称柏油便。

　　除胃溃疡之外，急、慢性胃炎、应激性溃疡、胃ai等都可引起上消化道出血。

　　3、血液疾病

　　血友病、白血病、再生障碍性贫血、血小板减少及过敏性紫癜等都可导致黑便的出现。

　　4、其他全身感染性疾病

　　如伤寒等，新生儿吞入母亲产道血或乳头破裂的血，鼻、咽、齿龈出血的吞入等。

　　5、某些药物可引起大便发黑

　　口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药，也可引起黑便的出现。

　　6、肠道肿瘤

　　排出了黑色粪便，要检查是否存在肿瘤，肠ai属于消化道恶性肿瘤的一种，发病过程中肿瘤的体积逐渐增大，肿瘤在发展时体积变大，更容易在排便过程中受到粪便的挤压而破裂出血。

　　肿瘤血液供应丰富，质地又较为脆弱，血液流失之后粪便的颜色会出现改变，多有黑色粪便、柏油样粪便产生，甚至还容易出现腥臭气味。

　　黑便需要注意什么?

　　患上胃肠疾病引起的黑便需要引起重视，积极做好预防尤为重要：

　　1、日常生活有规律，注意劳逸结合及腹部保暖，忌过饥过饱。

　　2、每日三餐应避免过硬、过酸、过甜、过辣的食物，不宜喝浓茶及吃生冷、过热、易产气的食物。

　　3、忌烟酒。这是由于饮酒会削弱胃黏膜的保护因素，刺激胃酸分泌增加，吸烟会影响溃疡病的疗效，降低溃疡愈合率。

　　4、幽门螺杆菌是溃疡病的重要致病因素和复发因素。因此，幽门螺杆菌的治疗尤为重要。