自慰是一种正常的心理和生理发泄过程，但如果自慰过多，则会导致早泄和不射精。早泄是指男性在性兴奋时，阴茎尚能勃起，但对射精失去控制能力，阴茎在进入阴道或刚进入时即射精，不能完成满意的性生活。

　　为什么那么多人因为自慰导致早泄?

　　1、刺激强度低 多数人自慰的方式是用手来刺激阴茎、龟头进行，这种宽松的刺激一般都比性交时性器官紧密接触、摩擦的刺激强度弱。习惯了这种宽松的刺激射精后，激发射精出现的刺激强度就会较低，这就为日后性交出现早泄带来隐患。

　　一些朋友采用被子、枕头等物品手淫，这样的刺激方式刺激的强度更低，更容易在日后出现早泄。另外，由于用手刺激的部位局限，如果有些部位长期不能刺激到，就会变得异常敏感。在正常夫妻生活中就会发生过早射精。

　　2、快速射精

　　有些人在自慰的时候由于所处环境并不理想，担心被人尴尬撞到。因此草草结束。长此以往，养成时间过短射精的习惯。需要提醒的是，自慰全程要注意卫生，不要使用异物，以免对身体造成伤害。

　　3、安全套尽量厚一点 有早泄症状的男性尽量选择稍微厚点的安全套，利于控制射精，帮助延长性爱时间。不能追求于超薄浮点的，只有适合自己的才是好的。

　　4、性生活射精障碍

　　射精障碍包括早泄和不射精。前者是指射精速度过快，大部分男性头1次性爱时射精较快，因为缺乏经验和阴茎头太敏感。

　　后者是指性爱过程中阴茎能自然勃起却不能射精，也就是说身体上没有器质性疾病，是因为性爱时刺激强度跟阈值不匹配引起的。还有男性过度手淫而导致真正性爱时达不到足够强度，引起的功能性不射精。

　　上海嘉华医院温馨提示：当身体出现问题时，一定要到正规医院接受治疗，切不可盲目用药，一定要保持积极乐观的心态，树立信心，不要产生思想上的枷锁，才更加有利于身体的康复。