首先，我们需要了解电子产品对儿童青少年的视力有哪些危害。儿童青少年时期，视力处于发展阶段，长时间使用电子产品会导致用眼负荷过大，从而视力下降形成近视。有时还因为使用不当，导致干眼、视疲劳，甚至一些眼部的器质性病变。

　　其次，合理控制使用时间。连续看电子屏幕20～30分钟，就需要休息至少10分钟，休息时可以远眺6m外室外景色、转动眼球放松眼睛、适量室内运动等。除线上学习外，以娱乐为目的观看电子屏幕的时间更加需要严格控制，年龄越小时间应越少。

　　选择合适的产品。尽量选择大尺寸高分辨率屏幕的电子产品。而对于近年来流行的大屏家庭投影，也不能一味求“大”，还不能忽视光输出值、屏幕的照度均匀度、亮度、对比度等指标，需满足国家相关标准。

　　无论家长用什么方式方法，都需要在科学防控的前提下进行，比如充足的户外运动，合理的视屏时间，规律的用眼习惯，同时还需要家长深入关注和了解。

　　正确认识近视，科学预测近视的发生和发展，家长和孩子一起做好近视的“防”与“控”，才能更有效地给孩子创造一个光明的“视”界。

　　开学在即，儿童青少年近视防控更不能松懈，孩子在校学习，家长也需要学习了解更多近视防控相关知识，做好孩子近视防控的“守门人”。