上海嘉华医院医保定点单位
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怎样预防保健妇科疾病
2019-10-11发布人:上海嘉华医院
  怎样预防保健妇科疾病?夏季温度比较高而且潮湿是妇科疾病的高发季节,因此在夏季女性朋友要引起重视,现如今已经入秋女性朋友们还是不能放松警惕,秋季气候反常,早晚温差比较大,非常容易加速细菌、病毒的繁殖,这样很容易引起妇科疾病的发生,下面上海嘉华医院医生给大家介绍预防保健妇科疾病的基本常识。
 
  女性体温比男性要低很多,秋高气爽早晚温差反常大,因此在秋季一定要注意保暖特别是在早上和晚上,要添加衣物,这样才可以避免疾病的发生。
 
  爱美之心人皆有之,很多女性即使在寒冷的季节也喜欢穿露肩、露肚脐、露背的衣服、不喜欢穿袜子、腰部经常裸露在外面,非常容易受凉和引发颈椎病、胃肠疾病等,因此女性在秋季一定不能让自己的身体着凉。
 
  在饮食方面,要多吃清淡的、湿润的食物,不要吃辛辣和油炸的问题,多吃新鲜的蔬菜和水果及维生素,这样可以很好的维持身体内的营养。
 
  温馨提醒:一定要注意腰部的保暖,由于秋季早晚温差反差大,经常穿低腰裤腰部很容易受凉、导致宫寒,应时刻注意腹部的温热,在凉爽的同时也要注意自己身体的保养,否则容易导致痛经、盆腔炎、子宫内膜异位等,保持下半身血液循环和私处干爽才能更好的避免妇科疾病的发生。
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